Наш мозг является таким же органом как сердце, печень, легкие. Соответственно для хорошей работы нужны витамины, углеводы, жиры. Также дополняя правильное питание — правильным сном мы улучшаем работу нашего мозга. В этом видео я расскажу вам о самых полезных продуктах для вашего мозга.

Еще много интересного контента ты сможешь найти здесь.
Instagram: https://instagram.com/shox_95k?utm_me…
Телеграм: https://t.me/geniusxmnemonics

#питание #мозг #продукты

Дэвид Перлмуттер «Еда и Мозг. Что углеводы делают со здоровьем мышлением и памятью.
=================================
Эта краткая саммари расскажет вам много нового про здоровое питание. Еда и мозг саммари, которая научит вас как питаться правильно и какие продукты питания кушать. Такие книги, как пишет Дэвид Перлмуттер обязательно должны быть в вашей библиотеке! Это познавательная литература про самые полезные продукты питания! Выбери свое правильное питание для мозга и узнай ключевые идеи из книги.
=================================
��Заранее Всем Большое Спасибо:)
=================================
��Музыка из Видео:
=================================
#саморазвитие
#саммари
#книги

Для здоровья сосудов головного мозга необходимо употреблять такие продукты, которые позволяют улучшить кровоток и укрепить стенки артерий, сделать их более эластичными. Современной медицинской наукой доказано, что нехватка полезных для головного мозга продуктов, нередко становится прямой или косвенной причиной развития многих патологий в организме. В их числе инсульты, неврозы, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Предлагаем вам подборку продуктов, которые полезны для укрепления сосудов головного мозга.
#сосуды #какочиститьсосуды #сосудыголовногомозга
********************************************************************
На канале #СоветыMIX мы расскажем вам о самом главном — это о #здоровье. Вы увидите #полезныесоветы и #рецепты как правильно питаться и вести #здоровыйобразжизни (ЗОЖ), чтобы всегда оставаться молодой и красивой.
********************************************************************
● Подписка на наш канал: https://goo.gl/REWlV0
********************************************************************
Не забывайте нажимать на колокольчик, чтобы не упустить выход новых видео на канале.

Хорошего Вам настроения и крепкого здоровья!